video phone beyonce mp3 Mi Experiencia, Medidas y Peso en el Proceso de Volumen y Ganacia de Masa Muscular

Bendiciones Familia BendiFit, este video es muy especial y es donde les cuento mi experiencia durante todo mi proveso de aumentar masa muscular y aumentas tanto mis gluteos, piernas y mantener la cintura pequeña, en este video tambien les comparto mis medidas y peso, todos los detalles en ralacion a este periodo. Espero que el video les sea de mucha utlidad, que les guste y que lo disfruten tanto como yo.


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Las Imágenes Presentadas Sobre la Musculación de los Ejercicio son extraidas del libro de ¨ GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION: DESCRIPCION ANATOMICA¨ Autor: FREDERIC DELAVIER

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